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爱游戏体育下载:面对“甜蜜诱惑”,不能太任性!74岁老人被“糖”到了!

发布日期:2022-08-09 13:00 浏览次数:2987 次 作者:爱游戏体育
全媒体记者:赵力楠 记者:刘淑礼 榴莲、荔枝、芒果……这些甜水果在炎热的夏天很受欢迎 。

面对“甜蜜诱惑”,不能太任性!74岁老人被“糖”到了!

但是,对于糖尿病患者来说,面对“甜蜜诱惑”,可不能太任性。

面对“甜蜜诱惑”,不能太任性!74岁老人被“糖”到了!

前不久,74岁的李先生来到市第一医院内分泌科诊室,“近两个月,特别想吃东西,总想喝水,小便频繁,还瘦了十多斤。

”一向身体硬朗的李先生,对于身体突然发生的变化担心不已。

市第一医院内分泌科三病区主任娄东辉说,“这是糖尿病典型的‘三多一少’的症状,吃多、喝多、尿多,体重下降。

” 经询问,李先生这段时间爱上了吃水果。

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入夏,时令水果上市,色泽光鲜,诱人,李先生每天都会赶早市买些回来,当零食来吃。

他认为水果多吃点没啥关系,既补充维生素,又能解渴。

他忽略了水果中的糖。荔枝和榴莲等水果含糖量很高。多吃可能会导致血糖急剧上升 。

”娄主任在随后的询问中,得知李先生近几年一直没进行过体检,她推测,李先生可能血糖一直偏高,这次摄入糖分太多促使血糖急剧升高。

经检测,李先生空腹血糖高达17.39mmol/L。

这可把李先生吓了一跳,赶紧请求医生帮他调血糖。
像李先生一样管不住嘴的人还真有不少,51岁的蒋女士最近也住进市第一医院的内分泌科三病区病房。

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蒋女士体重超标,“糖尿病”史长达15年,常年胰岛素陪伴,但是她依然在饮食上不控制自己,尤其今年夏天,完全放飞自我,“各种水果,想吃就吃。

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” 娄东辉介绍,水果里的糖分可不能小觑。

糖尿病患者进食水果一定要有选择性,比如西瓜、草莓、白兰瓜这样的水果含糖量大概在4%至7%,可以适当食用;梨、李子、菠萝这类水果含糖量大约在5%至10%,食用时就要有所控制;榴莲、荔枝、红枣这些水果含糖量达到14%以上,糖尿病患者尽量不吃。

而一旦水果吃多了,那主食的量要相对减少。

适当进食,是不是就可以随时吃水果呢?当然不是。
糖尿病患者吃水果,最好选择在两个正餐之间食用,不建议餐后马上吃水果,或吃完水果立刻吃饭,这样会引起血糖急剧升高。
娄东辉建议 如果想吃零食,糖尿病患者可以选择吃黄瓜、西红柿这样基本不含糖的食物。关于糖尿病患者,一定要随时监测血糖,坚持运动训练,操控饮食,坚持心境愉悦。
而对于突然血糖急剧升高的情况,要及时去医院就诊,以免引发糖尿病并发症。

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